過去の記事一覧

  1. 50代女性の基礎代謝を上げる方法!体型にも変化が!

    40代50代の美容やお役立ち情報

    50代女性の基礎代謝を上げる方法!体型にも変化が起こる基礎代謝に気をつけて!

    50代ともなれば基礎代謝が下がり、免疫力も低下してきます。それに女性として気になるのが体型ですよね。これも基礎代謝の低下によって痩せにくい体質に…

  2. トランス脂肪酸はパン屋のパンには入ってない?スーパーやコンビニパンは?

    食品関係

    トランス脂肪酸はパン屋のパンには入ってない?スーパーやコンビニパンは?

    今や健康に悪いものとしてすっかり知られるようになったトランス脂肪酸。日本でもスーパーやコンビニで売られているパンには、トランス脂肪酸が入っているのでは?…

  3. 季節の変わり目は自律神経の乱れが原因!秋の眠気と体調の関係は?

    美容・健康

    季節の変わり目は自律神経が乱れる時期!秋の眠気と体調の関係は?

    季節の変わり目に体調がすぐれないと感じる事ってありませんか?その原因の1つは『自立神経の乱れ』だと言われています。それに、春と秋には特に眠気に襲…

  4. 海外旅行

    海外旅行に必要な変圧器と変換プラグの違いと売っている場所は?

    海外旅行の際、使いなれた電化製品を使いたいなら、忘れてはいけないものは 変圧器と変換プラグです。日本の電化製品を海外で使用するなら、この両方を用意する必…

  5. 寝る時に靴下を履くのはよくない

    40代50代の美容やお役立ち情報

    寝る時靴下を履くのはよくない?冷え症の対策としてアリかナシか?

    足が冷たくて冷たくてまた今日も眠れないのでは・・・と思うと、布団に入る時も靴下を履かずにいられませんよね。実は、これはあまりいい方法とはいえません。…

  6. 仕事(職場)で苦手な人との会話が苦痛!ランチを誘われた時の断り方!

    対人関係

    職場の苦手な人との会話が苦痛!ランチを誘われた時の断り方!

    どんな職場でも、苦手な人は1人や2人はいるはずだと思います。逆に、『職場の全員と気が合う!』という人の方が圧倒的に少ないはずです。苦手な人と関わ…

  7. 職場での孤立は女性には辛いもの!気にしない自分になるには?

    対人関係

    職場での孤立は女性には辛いもの!気にしない自分になるには?

    職場で孤立しているかも・・・と思う人って結構いるんです。特に女性は集団で行動しますから、辛いですよね。しかし、中には『気にしない』と思っているよ…

  8. 職場の上司と合わない!ストレスの1つが呼び捨てにされる!その心理は?

    対人関係

    職場の上司と合わない!ストレスの1つは呼び捨てにされる事!その心理は?

    職場の上司と合わない!なんて事は、たくさんの人が経験していると思います。ストレスになっている原因の1つとして、『呼び捨てにされる』という事も結構多いよう…

  9. 上半身が異常に寝汗がひどいのは更年期以外にも原因があるの?

    40代50代の美容やお役立ち情報

    寝汗!首周りや上半身がひどい女性は更年期以外にも原因があるのか?

    首周り・・・特に上半身だけ大量の寝汗でびっしょり!となる事はありませんか?基本的には女性の場合、更年期障害が原因だと考えられる事がほとんどですが、年齢が…

  10. 美容・健康

    マスティハの効果とは?化粧品もあるの?世界の村のどエライさんで話題!

    『世界の村のどエライさん』で話題となった、マスティハ!『キリストの涙』と呼ばれるスーパーフードですが、どんな効果を持つスーパーフードなんでしょうか?…

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    フランス特集

    フランス旅行一週間の費用や相場は?楽しむ為の日数は最低何日必要?
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  3. 美容・健康

    お金をかけずに肌を綺麗にする方法!一週間で効果あり!30・40代からでも大丈夫!…
  4. 枕の理想の高さはどうやって決まる?調整時は横向きでの判断も!

    美容・健康

    枕の理想の高さはどうやって決まる?調整時は横向きでの判断も必要!
  5. 美容・健康

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