ハンドベインは20代の若い世代でもなる可能性が!予防と生活習慣について

美容・健康

ハンドベインは20代の若い世代でもなる可能性が!予防と生活習慣について

ハンドベインとは、手の甲の血管がボコボコ浮き出て目立っている状態の事を言います。

いわゆる『老化した手』という感じで、見た目の印象は『老婆の様な手』というイメージが強いと思います。

しかし最近では、20代の若い女性の間でも手の甲の血管の浮き出た感じが気になっている方も多いと聞きます。

老化現象では?と思うのですが、20代でもハンドベインになる可能性はあるのでしょうか?

更には、予防法などがあれば知りたいと思いませんか?

 

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 ハンドベインとは

 

ハンドベインとは

 

手の甲や腕の血管がボコボコと浮き出て目立っているなんてことはありませんか?

この状態のことを「ハンドベイン」といいます。

見た目が気になりストレスを感じたり、気持ち悪く思ってしまったりする方もいらっしゃいます。

ハンドベインの代表的な原因は、「加齢による皮膚の老化」です。

年齢とともに肌の弾力の元である、真皮のコラーゲンやエラスチンの量が減少してしまうために、新しく肌細胞を作り出す力が衰えてしまいます。

その為、表面の皮膚が薄くなってくるので血管がボコボコと浮き出て目立って見えてしまうのです。

また、長年紫外線を浴び続けることで、シミやシワ、肌のたるみを増やしてしまうので、肌の新陳代謝が衰えていく原因にもなります。

そして、血管の老化もその原因のひとつとなります。

静脈の血管は、加齢や生活習慣により弾力性が低下してきます!

年齢と共に血管の壁が厚くなり、厚みが増すことで弾力性がなくなるのです。

それがボコボコ浮き上がらせる原因でもあるのですね。

その他の原因として、生まれつき肌が弱かったり、肌細胞を作り出す力が衰えやすかったりとか遺伝的なものが原因だったりする事もあります。

遺伝的かどうかは、ご自分の家族が同じように若い頃からボコボコ血管が太く浮いていたかどうか聞いてみてください。

もし、両親がその場合は遺伝の可能性が高いと考えられます。

ほとんどのハンドベインは病的なものではなく、生理的な状態ですので心配する必要はありません。

ですが、まれに病的なものであることもあります。

その場合は痛みを感じたり、むくみやすかったり、腕や手を上にあげていなければ辛いと感じたりします。

もし、そんな症状があるなら専門医に診てもらいましょう。

 

 若くても(20代)ハンドベインになる原因

 

若くても(20代)ハンドベインになる原因


何故、若い人もハンドベインになってしまうのでしょう??

ハンドベインは老化による症状ですが、最近では若い人にもその症状が出ていると悩まれている方がいらっしゃいますし、美容外科へハンドベインの悩みで来院される若い人が増えているそうです。

まず、考えられるのは、先程も少し触れましたが、遺伝的なものです。

ご家族がまだまだ若いのに同じようにボコボコしていれば、その可能性は高いでしょう。

他に考えられる原因としては、体質的なもので目立ちやすいという方もいらっしゃいます。

あと、その他の原因として考えられているのは、若い方に人気のジェルネイルです。

これが原因だと言われている事もあるようです。

ジェルネイルは固めるのに紫外線を使って固めます。

日焼けはしないとおっしゃっているメーカーさんもありますが、肌の奥まで紫外線は到達し、それがシミやシワ、ハンドベインの原因となっていると美容外科の先生がおっしゃっていました。

若いうちに出なかったとしても、それが原因で50~60代になれば、それがキツめに出てくる可能性も考えられます。

 

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 ハンドベインを自分で予防していく為に

 

ハンドベインを自分で予防していく為に

 

さて、このハンドベインの予防は自分で出来ることはあるのでしょうか?

出来ます!

まずはジェルネイル時についてですが、最近では、指先だけ出ているUVカットグローブをはめて施術してくれるサロンが増えてきていますが、自分でできる対策としては日焼け止めを塗っていくのもよいですね^^

そして保湿!

とにかく保湿することが美肌に繋がります。

乾燥させることはNGです!

コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、シアバターといった美容成分が配合されたハンドクリームはなおよいです^^

肌が乾燥すると角質層のラメラ構造が乱れ、更に水分が蒸発し、隙間から弾力性がなくなってきます。

それに、角質層のバリア機能が低下すると、真皮層にまでダメージが加わりますので、乾燥が一番ハンドベインの悪化の原因になります。

こちらで、ハンドベインについて詳しく解説していますし、ハンドベイン専用のクリームも紹介しています。↓

手の甲の血管が浮き出る原因は老化!40代50代女性手の老化改善方法とは?

あと、家事をするときはゴム手袋をしたり、外出や車を運転するときはアームカバーや手袋で手の甲を覆ったりすることでも、もちろんハンドベインの予防効果はあります。

また手のエクササイズをするのもオススメです。

手の指を反り返るくらい広げて、そのあとに手を握りしめると良いですよ。

手の血管を衰えさせない為にも積極的に手の運動はした方が良いですね!

高コレステロールや糖分の多い食事を摂ったり、過度な飲酒や喫煙をしたり、運動不足からも血管を老化させてしまうことがありますので、生活習慣の見直しも大切になってきます。

綺麗なハリのある手を目指して、今日から予防しましょう^^

 

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