美容・健康

  1. 酪酸菌が多く入った食べ物一覧!おすすめのサプリも体験者が紹介!

    酪酸菌が多いおすすめの食べ物一覧と自分の腸内細菌を調べる方法!

    酪酸菌は腸内フローラを整える以外に、アレルギーやダイエット、更には『長寿菌』と呼ばれるくらい、長寿にも関係している菌だと言われています。私自身も、酪酸菌…

  2. 世界一受けたい授業の酪酸菌の効果を実体験で報告!ミヤリサンとアレルギーについて

    酪酸菌のアレルギー効果を実体験で紹介!ミヤリサンがおすすめ!

    最近話題の長寿菌といえば、『酪酸菌』ですが、代表的な整腸剤は『強ミヤリサン』が有名ですね!実は、私も3ヶ月前から飲んでいます。生きて大腸まで届く…

  3. 季節の変わり目は自律神経の乱れが原因!秋の眠気と体調の関係は?

    季節の変わり目は自律神経が乱れる時期!秋の眠気と体調の関係は?

    季節の変わり目に体調がすぐれないと感じる事ってありませんか?その原因の1つは『自立神経の乱れ』だと言われています。それに、春と秋には特に眠気に襲…

  4. 寝る時に靴下を履くのはよくない

    寝る時靴下を履くのはよくない?冷え症の対策としてアリかナシか?

    足が冷たくて冷たくてまた今日も眠れないのでは・・・と思うと、布団に入る時も靴下を履かずにいられませんよね。実は、これはあまりいい方法とはいえません。…

  5. マスティハの効果とは?化粧品もあるの?世界の村のどエライさんで話題!

    『世界の村のどエライさん』で話題となった、マスティハ!『キリストの涙』と呼ばれるスーパーフードですが、どんな効果を持つスーパーフードなんでしょうか?…

  6. 希少糖(レアシュガー)商品、ヨーグルスタンドの効果や危険性とは?

    希少糖(レアシュガー)商品、ヨーグルスタンドの効果や危険性とは?

    希少糖(レアシュガー)が入った商品は、少しずつ増えていますね。数年前から人気商品となっている『ヨーグルスタンド』も希少糖が配合されています。しか…

  7. 足の臭いの原因は内蔵の病気に関係あるの?重曹やミョウバン、柿渋石鹸の効果は?

    気になる足の臭い。。。特に夏は裸足になる場所で、あちらこちらで臭ってる・・・なんて事もよくあります。人はみな、多かれ少なかれ臭うものですが、少し…

  8. 5月病はいつまで続く?子供もなる可能性アリ?治し方について

    昔から5月になると、あちらこちで言われる5月病。最近ではあまり聞かなくなったとはいえ、やはり5月病にかかる人はまだまだ多いようです。5月病といえ…

  9. 寒いと耳の中が痛かったり頭痛がする原因と対処法!アイスクリーム頭痛と同じ?

    気温がとても低い土地に住んでいると『外に出る時は、頭が痛くなるから帽子(ニット帽)をかぶって!』と親に言われます。でも、なぜ寒いと頭痛がしたり、耳の中が…

  10. 枕の理想の高さはどうやって決まる?調整時は横向きでの判断も!

    枕の理想の高さはどうやって決まる?調整時は横向きでの判断も必要!

    枕の理想の高さって、解るようで解らないものです。角度が何度の方が良いだとか、何cmだとかいった事は一概には言えません。要は、起きている姿勢を出来…

  1. 美容・健康

    紫外線が強い時間帯は?4、5月の紫外線の量と日焼けに要注意!
  2. 美容・健康

    夏、汗をかくと背中や胸が痒くてぶつぶつが出る病気の原因と治し方
  3. 手の甲に血管が浮き出る原因は老化!

    40代50代の美容やお役立ち情報

    手の甲の血管が浮き出る原因は老化!40代50代女性の悩みを改善する方法とは?
  4. ダニ・ノミ・害虫

    ゴキブリの卵を見つけた!何匹うまれるの?孵化時期は?
  5. くしにほこりがつくのは何故?白い汚れがつく原因や取り方は?

    生活の知恵

    くしのほこりの取り方!ヘアブラシの汚れを取る方法と白い汚れの原因や正体も紹介!
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