バナナって、すぐ黒くなるイメージじゃないですか？

これって腐ってるのか？と思いながら食べた事って誰もがあると思います。

そしてその後お腹が痛くなったりしたら「え？あのバナナのせい？」なんていう体験をした方もいるかもしれません。

では、本当にバナナが腐っていたせいだったのでしょうか？

そもそもすぐ黒くなるバナナですが、その状態って腐ってるの？

腐っていないとすれば、どうなれば腐ってると判断するのか？

そんなバナナの黒くなった部分について紹介したいと思います。

 

 

　バナナが黒くなる理由と腐ってるかどうかの見分け方！

 

お店で黄色くて綺麗なバナナを買っても、家に持って帰るとあっという間に黒くなってしまいますよね。

バナナが黒くなるのは何故でしょう？

バナナの皮の黒い部分はシュガースポットと呼ばれていますよね。

このシュガースポットが出てくると甘くてねっとりしたバナナになります。

バナナの黒い部分が増えてくるということは熟成しているということです。

なので、シュガースポットが出てきたら食べごろだと言われています。

さて、このバナナが黒くなる原因は、バナナに含まれている「タンニン」が空気中の酵素と反応することにより酸化するからです。

またバナナをぶつけたり、強い衝撃が加えられたりするとその部分が黒くなることがありますよね。

これはバナナの細胞が壊れてしまい、バナナに含まれている「ポリフェノール」が酸化し皮が黒くなります。

ですので、机の上に置いたままだとバナナの重さにより机に当たっている部分から黒く変色してきます。

バナナを冷蔵庫に入れると、黒くなるのが早まります。

バナナは熱帯性の植物ですので冷気に弱いため、１０度以下の冷蔵庫に入れるとストレスを感じて、「不飽和脂肪酸」が大量に増えてしまい、細胞が破壊されていきます。

これを低温障害といいます。

バナナが黒くなる原因はわかりましたが、腐るときも同じく、どんどん黒くなっていきます。

では、腐っているバナナの見分け方はどうやってするのでしょう？

まずは見た目とニオイで見分ける事が出来るのですが、特にバナナが腐ると生ごみのようなニオイがします。

見た目については、皮に白カビが生えたり、皮が剥けないくらいふにゃふにゃになったりします。

皮を剥いた状態でも見分けることができます。

実がドロドロになって黒くなっています。

食べてみて分かることもあります。

舌がピリピリします。

しかし、なかなかこんな状態になったバナナをお見かけする事ってないですよね。（笑）

という事は、そこまでの状態になるまでにほとんど食べている。。。という事です。

なので、バナナが腐ってるかどうか解らない・・・という事はありえませんので、黒くなっただけでは腐ってる訳では無いといった事がほとんどです。

　野菜や果物は汚染による食中毒の方が可能性は高い！

果物は生でいただくことが多いので食中毒の心配もでてきますよね。

ただ、果物で食中毒になる場合というのは、そのまま放置して腐った状態のものを食べたから。といった事は、ほとんどありません。

多くの野菜や果物は、栽培中の土壌や肥料時の微生物で汚染したり、野鳥や野生動物により汚染したりしてしまうことが原因で食中毒になるといった事が多いです。

また、二次汚染といいますが、細菌のついたまな板や包丁で調理して汚染することもあります。

腐ったものを食べたから食中毒になると言う考えもありますが、野菜や果物はこうやった汚染による食中毒の可能性の方がとても高いです。

また、生野菜や果物の横で洗い物をして、それが飛び散ってついてしまうなんてこともよくありますのでお気を付けくださいね。

特に生肉などの調理は、野菜や果物の様に生で食べるものを近くに置かない様に気をつける事が大切です。

　バナナの長期保存方法！

 

 

また、先程も書きましたが、バナナは地面に接地しているとその部分から傷んできます。

バナナはすぐに傷みやすいので、できるだけ長持ちさせたいですよね。

という事で、バナナを長期保存するための方法を紹介したいと思います。

 

この方法で保存期間が３～５日長くなるようですね。

あと、一般的に知られている方法は、バナナハンガーなどで吊るすことで保存期間が長くなります。

それに、バナナを冷凍保存する方法もあります。

これが、バナナを一番長く保存出来る方法です。

 

凍らせたバナナを一口大にしてミキサーにかけると、美味しいバナナスムージーが出来ますよ。

また、私は皮の剥いたバナナを小さく薄く輪切りにして冷凍保存しています。

熱い夏の日だと、凍ったバナナを一枚ずつ食べると気持ちいいしとっても美味しいです。

アイスを食べることを思えば低カロリーですしね。

冷凍バナナの保存期間は約１か月です。

バナナを長期保存したい場合は、冷凍することがオススメですね。

バナナは美肌効果・貧血予防・むくみ解消・代謝アップ・便秘予防などの効果があります。

沢山バナナのついた房を買って、出来るだけ長持ちさせて毎日食べて美容効果を高めたいですよね。