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美容・健康
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シナモンの効果的な飲むタイミングと量は？乾燥肌やシミなど美容に最適
アップルパイや、トースト、飲み物などに使われることの多いシナモン。香りがよく、好きな方も多いのではないでしょうか。しかし、そもそもシナモンとはど…
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ニキビ跡のクレーター肌を隠すアラフォーの為のファンデーションおすすめは？
ニキビ跡にも色々あります。色素沈着したニキビ跡やポコっとした跡になったり、クレーター跡になるのも全てニキビ跡です。その中でも今回は、凹んだタイプ…
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ヒポクラテススープは奇跡の野菜スープ？長生きやダイエットにも！材料やレシピは？
奇跡の野菜スープ！とも言われているヒポクラテススープというものを知っていますか？身体の免疫アップ！がんの食事療法の軸？！ダイエットにも効く！なんて言われ…
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ポリアミンを含む食材LKM512ヨーグルトで敏感肌が改善！体験ブログ
アレルギーやアンチエイジング、または敏感肌まで改善方向へ導く手助けをしてくれる成分『ポリアミン』が注目されています。私はひどい乾燥肌でしたが、ここしばら…
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体温を上げる方法としてカイロは効果あるの？貼る場所で効果に差が！
冬になると活躍するのはカイロ！特に1月～3月上旬までは、外に出る時にカイロは必須だ！という人も多いと思います。ただ、カイロを使用する事で、体温自…
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出産後基礎代謝が下がった！上げる方法は？遺伝が関係しているの？
出産後って体型が気になりますよねー。。もちろん、肌や髪の毛も気になりますし、なんとなく外見的な部分で変化が起こった気がしてしまします。一番気にな…
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塩みかんの肌への効果効能は皮に秘密が！血管が若返る塩みかんの作り方！
血管が若返ると言われる『塩みかん』を知っていますか？『塩レモン』は、有名ですが『塩みかん』は、あまり知られていないと思います。塩みかんのポイント…
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寝る前ストレッチの効果とは？自律神経の乱れが良質な睡眠を妨げる！
最近、ぐっすり眠れていないと感じる事はありませんか？夜中何度も起きてしまうとか、昼間、異常に眠くなるとか・・・そんな状態なら、朝もすっきり起きれ…
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【体験談】二の腕のブツブツと同じ様な毛孔性苔癬が顔にも！ステロイドは効く？
女性は二の腕って気になる場所ですよね。子供にも多いのですが、二の腕に細かいブツブツがたくさんある方って意外に多いんですよ。しかもそれが、なかなか…
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炭酸水は胃に良い？悪い？胃が荒れるのは本当？胃酸過多なら注意！
最近、肌にも良くてダイエットにも良いと言われて流行っている炭酸水ですが、『胃が荒れる』『胃に悪い』という事も言われていたりします。確かに炭酸水って、刺激…
