おにぎり

1. 

   美容・健康

   2019.10.3

   おにぎりとパンはどっちが腹持ちが良い？カロリーやダイエットに向いているのは？

   炭水化物は太る！というイメージはありますよね。しかし、パン、ご飯、麺類は、美味しくて腹持ちが良いですから、食事には欠かせません。ダイエットをして…